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添加物が圧倒的に少ないのは筋肉食堂DELIさんの宅配冷凍弁当。
有名アスリートも利用することで人気の「筋肉食堂」さんの宅配冷凍弁当です。
どうせ食べるなら、美味しいものがいい。選択肢があるのなら、やっぱり安全で美味しいものを選びたい。
ダイエット・ボディメイク用に作られた筋肉食堂DELIさんのお弁当はタンパク質が多めなので、
男性の方の満足度が高いお弁当でないかと思います。
仕事に夢中になり過ぎて、食べる事が面倒になっていませんか？
そんな方におすすめしたいです。
後半には勝手にわたしが考えた
「普段使いの筋肉食堂DELIの活用法」
も載せていますのでぜひご覧ください。
＊目次からもとべます。
筋肉食堂DELIと他社のお弁当の違い
筋肉食堂DELI 原材料
筋肉食堂DELIのお弁当からランダムに選んだ2種類のお弁当の原材料です。
もちろん、他のお弁当も全て添加物の表示は「ph調整剤」のみでした。
食事は毎日のことなので添加物が少ないと安心して頂けますね。
＊原材料名を見た時に/このマークの後ろに書かれているものが添加物になります。
他社の冷凍弁当 A社の場合
- 加工でん粉
- 増粘剤
- 調味料（アミノ酸等）
- グリシン
- クエン酸
- 着色料（カラメル・カロチノイド）
- 香料
- 乳化剤
- ミョウバン
B社の場合
- Ph調整剤
- 加工デンプン
- 調味料（アミノ酸等）
- リン酸塩（Na)
- 安定剤（ペクチン）
- 酸化防止剤（V.C)
- 着色料（カラメル・コチニール）
- 酸味料
- 発色剤（亜硫酸Na)
C社の場合
- 調味料（アミノ酸等）
- 着色料（カラメル）
- 酸化ケイ素
- リン酸Ca
- 香料
- 酸味料
D社の場合
- 増粘剤（加工でんぷん・増粘多糖類）
- 調味料（アミノ酸等）
- 加工でんぷん
- ph調整剤
- 香料
- 着色料（カラメル・カロチノイト・紅麹）
- 酸味料
- 香辛料
E社の場合
- 加工でん粉
- 着色料（カラメル）
- 糊料（加工でん粉・増粘多糖類）
- 調味料（アミノ酸等）
- キシロース
- 乳酸Ca
F社の場合
- トレハロース
- ph調整剤
- 調味料（アミノ酸）
- グリシン
- 糊料（キサンタン）
- 酸化防止剤（V .C.フェルラ酸）
- 香辛料
他社が６種類〜10種類強の添加物を使用しているなか、
筋肉食堂DELIで使われている添加物が1種類というのはやっぱり圧倒的に少ないと思いました。
もちろん他社の冷凍弁当も国の基準をクリアしたものを使用していると思います。
ただ、継続的に食べることを考えたら、やっぱり添加物は少ない方が安心だと感じます。
特に筋肉食堂DELIのお弁当を選ぶ方はダイエット目的の方が多く「忙しい時だけ！」というよりは継続的に利用される方が多いと思いますので。
以上のような理由から筋肉食堂DELIさん推します。
普段使いの筋肉食堂DELI活用法
筋肉食堂DELIさんのお弁当には3つのコースがあります。
- 新ダイエットコース
- 新エブリデイコース
- バルクアップコース
新ダイエットコース
3つのコースの中で一番量が少なくご飯はついていません。
運動はしないで食事でダイエットをしたい方向けかな？
男性の方には量が少ないと思いますが、ご飯だけ準備しておかずにするならアリだと思います。
公式サイトにも書かれていましたが、ダイエット用のお弁当ではあるけれど、おつまみにもおすすめです。
わたしが実際に試したのもこちらのコース。
女性ですが、量が少ないなと最初は思いました。
でも食べ進めるうちに、普段食べ過ぎなんだろうなと改心しました 笑
写真付きでわたしが食べたメニューと感想を載せていますので参考にしてください。
新エブリデイコース
トレーニングと合わせたカラダ作りをしている方向け。
新ダイエットコースのタンパク質の1食の平均が20.6gなのに対し、新エブリデイコースでは31gと増えます。
男性の方にはこちらの方が満足度が高そうです。
ご飯付きなので仕事から疲れて帰宅した時は特に楽ちんです。
シャワー派の方なら、レンジでチンしている間にシャワーも済ませて最速でゆっくり夕飯が食べられますね。
バルクアップコース
こちらはムキムキマッチョを目指してめちゃくちゃトレーニングをしている方が食べるイメージのコースです。
1食のタンパク質の平均が49.4gと一気に増えます。
ご飯も白米ともち米をミックスしたパワーライス付きということでかなり食べ応えがありそうです。
それでも普段かなり暴飲暴食でかなりカロリーを摂取している方や、活動量の多いお仕事をされている方のはこれくらい食べたい方もいるかも！
もし食事の改善を考えているなら、バルクアップコースでバランスの良い食事に戻してから、
少し量の少ない新エブリデイコースに変更するのもありだと思います。
以上、勝手に普段使い活用法を考えてみました。
気になるお値段
筋肉食堂DELIは他社の宅配冷凍弁当やコンビニ弁当に比べて高いのでしょうか？キャンペーン料金は適用せず通常料金で比べてみました。
＊公式サイトに1食の値段の記載がない場合、セットの値段をセット数で割って計算しています。公式な数字ではありませんのでご了承ください。
| 筋肉食堂DELI | 1食の値段 (14食セット） |
| 新ダイエットコース | 945円 |
| 新エブリデイコース | 1215円 |
| 新バルクアップコース | 1620円 |
| ナッシュ | 1食の値段 (8食セット） |
| 623円 |
| マッスルデリ | 1食の値段 （10セット） |
| 女性ダイエット用 | 860円 |
| 男性ダイエット用 | 960円 |
| コンビニ大手3社の幕の内弁当 | 1食の値段 |
| 約500円 |
ぱっと見明らかに割高な感じはしますが、タンパク質の量が多かったり、ご飯の有無も考慮すると飛び抜けて高いとも言い難いです。
個人的にはやっぱり添加物が少ないことがポイントが高いかな。
忙し過ぎてお腹に入ればなんでもいい！って方になおさらおすすめしたい。
簡単に食べられて、たまたま添加物が少ないのって最高！
仕事帰りのお疲れ状態、空腹状態でコンビニによるとついつい爆買いしてしまう方には、
むしろコンビニに寄らないで済む方が節約とダイエットになるかもですよ！
わたしも買い物に行くときは空腹では行かないと決めています 笑
各コースのお値段や解約の方法。送料、支払い方法など、以下の記事に詳しくまとめています。
ダイエットサポートに特化した宅配冷凍弁当4社についてまとめてみました。ダイエットに興味のある方はこちらに記事もぜひご覧ください。
とことん添加物不使用かつ国産にこだわりたい方へ
筋肉食堂DELIさんのお弁当はダイエット・ボディメイクを目的とした方にはイチ推しのお弁当です。
もちろん普段のお食事にもおすすめです。
もし、とことん普段の食事を添加物不使用の食生活や国産の食材にこだわりたい方には、
国産肉・国産魚・国産野菜・こだわりの調味料を使用した添加物不使用の冷凍惣菜（弁当）を提供してくれる『FIT FOOD HOME』さんもおすすめしたいです！
ご飯が付いていないお惣菜が多いので、ご飯だけは自分で準備する元気ある方や、お酒を飲むのでおかずだけでOKって方には超超おすすめ。
