筋肉食堂DELI 新ダイエットコースをお試し。そのお味は？痩せれそう！

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皮なし鶏もも肉　塩こうじグリル

　　

　　

　　

塩こうじの鶏もも肉は全くパサつきなく柔らかでした。

適度な焦げ目が香ばしいく、肉の下のキャベツはスープで煮込まれています。

付け合わせまでしっかり味がついていて丁寧さを感じました。

　　

豆がホクホクでお腹に溜まる感じがいい！

　　　

左上の鶏のそぼろ？はむね肉なんだけど全くパサつきがなく

しっかり出汁の味がして美味しかったです。

真さば　芳醇トマト

　　　

　　　

　　　

私は調理されたお魚が苦手なので、

魚の「におい」は匂いでなくて

臭いに感じてしまいます。

　　　

ということで魚の「におい」が感じられると

食べられなくて

お魚は少しいただいて残してしまいました。

　　　

お豆腐は他のお弁当にも入ってますが

私の知っている木綿豆腐と少し食感が違ってて美味しいです。

これは調理の仕方でこうなるのか、筋肉食堂DELIさんのオリジナル豆腐なのかわからないけど、

もっと食べたい一品です。豆はカレー味でした。

　　　

　　　

ZENBヌードル　鶏肉のラグー

　　　

　　　

　　　

最初の数口だけ小麦粉のパスタと違う感じが

したけれどすぐ慣れました。

美味しいです。

ソース自体はあっさりしているけどお肉のしっかりした味とスパイスの風味で

トータルしてしっかり満足感のある味の濃さで満足でした。

　　　

ダイエット中の挫折しそうな時にパスタを食べれたら再び頑張れそうな気がします。

鶏つくねグリル（フリカッセ）

　　　

　　　

　　　

食べ応えのある肉団子。

でも固いとかではありません。

お肉は薄味だけどスパイスが効いていたので満足感はしっかり感じられました。

　　　

パっと見量が少ない感じがしますが

副菜のポテトサラダと豆、お肉の下にあるパスタがお腹を膨らませてくれました。

　　　

ダイエット目的の方にはちょうどいい感じだと思います。

　　　　

ダイエットをしていない方もご飯を付けていただけば1食分として十分満足できる食事になると思います。

えだまめとひじきの豆腐バーグ（おろし）

　　　

　　　

　　　

ハンバーグは豆腐入りなのでふわっとしているけど

色々な具材が入っているので食感が良く食べ応えがありました。

ラタテュイユ？は苦手な人もいると思いますが

具材が小さくよく煮込まれていて酸味も少なく食べやすかったですよ。

ポテトサラダがお腹を膨らませてくれます。

皮なし鶏むね肉　ねぎ塩ソース　👑イチ推し

　　　

　　　

　　　

むね肉がとても柔らかくしっとり。

ネギ塩ソースが最高ですごく美味しかったです。

　　　

豆腐は原材料を見ると木綿豆腐になっているのですが

食べた時ピーナッツのような味がしたような気がして、

てっきり胡麻豆腐かな？と思ったくらい

味のある美味しいお豆腐でした。

　　　

お豆腐の上に練梅が載っていたのも新鮮で美味しかったです。

　　　

お芋はホクホク系。デザート感覚で食べました。

皮なし鶏もも肉　ピリ辛グリル

　　　

　　　

　　　

大きくカットされてて食べ応えがある少しピリッと辛い鶏もも肉と、

左上には旨みたっぷりの鶏そぼろ。

こちらはむね肉ですがパサパサしてなくて美味しかったです。

　　　　　

ブロッコリーは水っぽくなく歯応えもあってちょうといい硬さでした。

　　　　　

お豆はホクホクでお腹を満たしてくれます。

感想

　　

魚（魚料理がもともと苦手なので。魚好きな人は好きかもです）以外はとても美味しかったです。

　　

特に「皮なし鶏むね肉　ねぎ塩ソース」は何度もリピートしたいメニュー。

　　

ネギ塩ソース単体でも販売して欲しいくらい。

　　

ダイエットメニューということで量が少なく見えたけど、

実際に食べてみるとポテトサラダやさつまいもなどの炭水化物も入っていたり、

付け合わせて少量のパスタが入っていたり。

豆料理はホクホクでお腹にたまるので、

ご飯がなくても満足感を得られやすい工夫をしてくれていると感じます。

　　　　

本気でダイエットを考えている方は、夕飯用にお弁当のまとめ買いをしておいて

仕事帰りにコンビニに寄らないだけでもコンビニのあらゆる誘惑から逃れられてダイエットに有効かと！笑。

　　

実際に食べてみて少しもの足りませんでしたが、逆にこのくらいでちょうどいいのかもしれないと思いました。

　　

多分、普段食べ過ぎ…。

　　

食べ過ぎ気味の人には食事の改善にもなりますし、続けるときっといい結果につながると思います。

　　

私はお米を食べないと気が済まないのでこちらのお弁当にプラスご飯を食べましたが、

それでも夜だけ置き換えると全7食を食べ終わる頃1キロ少し体重が減ってましたよ。

　　

運動は犬のお散歩と軽くストレッチをするくらいです。

　　　　　

ということで、お弁当を取り入れてダイエットに成功する確率は高いと思います。

　　　　　

ジムなどで定期的に運動をしている方はご飯付きでもう少しボリュームのある

「エブリデイコース」がおすすめ。

　　　　　

めちゃくちゃトレーニングしてムキムキマッチョを目指す方は

「バルクアップコース」一択です。

　　　　　

ダイエットは食事の管理で継続できなくなる人が多いと聞きました。

だからダイエット用に作られたお弁当利用するのはおすすめです。

　　　　　

筋肉食堂DELIのお弁当は、他社のダイエット用に作られたお弁当より添加物が少ない（ph調整剤のみ）ので継続して食べるにも安心です。

　　　　

ということで、ダイエット用宅配冷凍弁当を選ぶとしたら筋肉食堂DELIさん推します。

　　　　　

　　　　

添加物について他社製品と比較してみた記事も書いています。ぜひご覧ください。

　　　　　

　　

筋肉食堂DELIの基本情報はこちらの記事で