とにかく痩せたい人に提案！「筋肉食堂DELI 」今だけ1食1コイン以下！実食レビューあり

 プロモーションを含みます　

＊1コイン対象外のコースもあります

公式サイトはこちら 

物心ついた時からダイエッター。お金もそれなりにかけてきた。

経験から言います！

食べないダイエットは100%リバウンドしました。

ただ、「痩せの大食い」でもない限り、やっぱり好きなだけ食べていたらぽっちゃり以上まっしぐら。

結局のところ腹7分目〜8分目の習慣が1番痩せるというのが現実的な結論。だがしかし！

『腹八分目で満足できるならそもそも悩まない！』

私だけでなく、多くの方がここで悩んでいませんか？

本気で痩せたいなら、「調理しなくても食べられる物」は家には置かないのが1番だと思っています。

でも、忙しい毎日の中で「調理をする手間」がダイエットの挫折の原因になるのなら、

面倒な調理・片付けをしなくても簡単に食べられる「食事」が常備されている方がいいのではないか？

じゃあ、それは何かといえば、かつて大流行？した『短期間で結果は出てもリバウンド率の高いドリンクorクッキーなどの置き換え系』のモノではなく

今の時代は「ダイエット用に作られた冷凍弁当」と言うものが存在する。なんていい時代！

ダイエット用冷凍弁当への期待が膨らむ理由として

• ダイエット用のお弁当だけにすると自動的に腹7.8分目になりやすい
• 自己流腹7.8分目だと栄養が偏り、この偏りが飢餓感を倍増させているのなら、栄養バランスが考えられたダイエット用のお弁当の方が飢餓感を感じにくくダイエットの継続につながるのではないか！
• まとめ買いをしておくことで買い物に行く必要が減り、スーパーやコンビニで誘惑と戦う場面も減る。
• レンジでチンするだけなので続けやすい。

とはいえ美味しくなくては続けられないのは基本中の基本。

「ダイエット用の冷凍弁当ってどんなの？」

っていう押さえきれない好奇心従って、筋肉食堂DELIさんの冷凍弁当を購入してみました。

私が注文したのはリニューアル前の商品になりますので、コースの名前が現在とは違います。

わたしが注文したのは「新ダイエットコース」

本気ダイエットモードというよりも、食べてみたいという好奇心の方が強かったので、1番お手軽なお値段のコースを選んだというのが正直なところ。

こんなゆるゆる気分で、果たして痩せるのか！？

筋肉食堂DELI 7日間チャレンジ！

と言うことで、新ダイエットコース(リニューアル前のコース)のレビュー記事になります。

新ダイエットコースのメニューと感想

皮なし鶏もも肉　塩こうじグリル

真さば　芳醇トマト

ZENBヌードル　鶏肉のラグー

鶏つくねグリル（フリカッセ）

えだまめとひじきの豆腐バーグ（おろし）

皮なし鶏むね肉　ねぎ塩ソース　👑イチ推し

皮なし鶏もも肉　ピリ辛グリル

なぜ筋肉食堂DELIのお弁当がダイエットにおすすめなのか

❶　カラダに必要な栄養素がすでに計算されて作られているので、レンジでチンするだけでバランスの良い食事ができる。

❷　高タンパクで低カロリー。痩せやすいカラダ作りの手助けになる。

❸　理想的比率のPFCバランスのお弁当はタンパク質が多いので満足感が得やすい。

❹　食べて痩せるためには腸内環境を整えることが大切。多彩な副菜で食物繊維もしっかり摂れます。

❺　食べ過ぎてしまった日の調整や、トレーニング前後の捕食、日常の晩酌のお供の美味しいおつまみとしてもおすすめ。

食べた感想・味・量

魚料理がもともと苦手なので残してしまいましたが、魚好きな人が食べたらまた違った感想になると思います。

他のメニューはとても美味しかったです。

特に「皮なし鶏むね肉　ねぎ塩ソース」は何度もリピートしたいメニュー。ネギ塩ソース単体でも販売して欲しい！

ご飯はついていませんが、ポテトサラダやさつまいもなどの炭水化物も入っていたり、付け合わせで少量のパスタが入っていたり。

満腹感を得られやすく考えてくれています。豆料理もホクホクでお腹にたまるので満足感がありました。

私はお弁当にプラスして白米も食べましたが、7日間で1kgちょっと体重が減っていました。

ジムに通ったり、スポーツをしたりは一切していません。犬の散歩と、時々ストレッチをするくらいです。

ご飯を付けても普段よく食べる私には正直最初はかなり物足りない感じはしましたが、

ダイエット用の栄養バランスの取れたお弁当を食べているので、リバウンドの恐れがあるような無理な食事制限ではない安心感がありました。

ということで、運動もほとんどしない、白米も食べるゆるゆる7日間チャレンジでしたが、減った体重以上に身体の軽さを感じられましたよ。

ストレスの多い毎日でついつい食べ過ぎるなら、お弁当のサポートで食事の改善ができるだけでも身体がスッキリしていくのを実感できるのではないかと思います。

賞味期限

商品お届け後から冷凍保存で7ヶ月程度

3つのコースから選べます

ベーシックコース

健康を意識し始めた方へ。タンパク質がしっかり取れるコース。

7食セット

初回限定価格 3360円(1食 480円)

 

2回目以降 通常価格 7000円(1食 1000円)

＊税抜価格

玄米と高タンパクなおかず3品

ローカーボコース

糖質制限をして健康的にダイエットしたい方へ。筋肉を守りながら体脂肪を落とせるコース

7食セット

初回限定価格 3150円(1食 450円)

 

2回目以降 通常価格 6790円(1食 970円)

＊税抜価格

高タンパクで低糖質なおかず3品

＊お米は入っていません

バルクアップコース

タンパク質をしっかり摂ってカラダを大きくしたい方へ。筋トレ後に必要なタンパク質量を1食で補える。

7食セット

初回限定価格 5950円(1食 850円)

 

2回目以降 通常価格 9590円(1食 1370円)

＊税抜価格

パワーライスと高タンパクなおかず2品

＊パワーライスとは白米・押し麦・もち米の筋肉食堂DELI特製ライス

2回目以降の選べるコース

初回

「おまかせコース」7食でお届け

2回目以降

「おまかせコース」or「えらべるコース」から選択できます。

食数も7食・14食・21食から選択できます。

おまかせコース

21種類のメニューから管理栄養士監修のもと最適なPFCバランスの組み合わせで届きます。

えらべるコース

28種類のメニューから好きなものを自分で選んで注文できます。

解約・退会について

筋肉食堂DELIでは「停止」＝「解約」と同等の扱いになります。定期便の解約をしたい場合、

• マイページにログイン
• メニュー内のお買い物情報を選択
• 定期便情報を開く
• 対象の定期便の詳細を見るをタップ
• ページ最下部の定期便を停止を選択

ちなみに「退会」いう手続きも設けてなく、定期配送を停止することで実質的なご利用終了となります。

個人情報の削除を希望の方は問い合わせをすると個別に対応可能してくれるようです。

お支払い方法

クレジットカード

Visa・Mastercard・JCB・American Express

後払い

コンビニ・郵便局・銀行

Amazon Pay

初回購入時のみ利用可。2回目以降はご利用いただけません。