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 プロモーションを含みます 家事・育児ってかなり体力を使う割に痩せる気がしない。 通勤・通学もカラダは疲労するのにダイエットになっているとは思えない。 ただでさえ疲れているのに、 痩せるためにはさらに筋トレしろ！ウォーキングしろ！って言われた...